SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack kreatyna

  • [...] przesadna ostroznosc zrobie lekki tapering pod koniec cyklu. PCT wszedzie powtarzane jest ze jest niekonieczne. Moja suplementacja bedzie ywgladala nastepujaco: Kreatyna, stack pre-workoutowy (jack3d z geranium), glicerol, witaminy, magnez, potas, cynk, prozdrowotnie: omega3, propolis, czosnek, na noc kilka gram glutaminy (moze to placebo ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2013-11-11 09:35:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [OCENA] Plan Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: dieta, zrób to sam, staram się jeść więcej, niż powinienem, są to posiłki regularne 5 razy dziennie, ale nie jest to wszystko rozpisane, ze względu na tryb mojego życia. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna (mono + stack)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2010-12-08 19:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ POPRAWKI KOREKTY PROSZĘ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] typ budowy: tendencja do otłuszczania aktualna dieta: Białko 2,4/kg Węglowodany 3,5/kg Tłuszcze 1,1/kg Bilans kcal dodatni na około 300-500kcal suplementacja: kreatyna stack + mono, glutamina, bcaa, witaminy I pytanie do mądrzejszych: Odstaje mi brzuch (czuję, że pod fatem słabo się buduje) Mam tendencję do otłuszczania się w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-06-20 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a jej wpływ na zdrowie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prawda? Po własnych przeżyciach mogę stwierdzić, że w +/- 2/3 tygodniu cyklu na mono lub jabłczanie, bierze mnie przeziębienie, niewiem czy to pech, czy naprawdę kreatyna tak negatywnie wpływa na mój układ odpornościowy, ale przeziębienie w większości przypadków pokrywa się z cyklem na kretce. Czy stack również w podobny sposób wpłynie na mnie??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-02-27 18:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kretka wersja A: 1-2 clen 3-6 meta 30 mg ed. 5-6 clen Wersja B: 1-2 clen 1-4 meta 5-6 clen 1-6 czosnek 1-6 essentiale forte 3x1 1-6 bcaa okolotreningowo 2x10 g 5-9 kreatyna stack + jabłczan 7-8 hepatil 7-10 daa + TT (chyba ze potrzebny clomid) 1-10 Aspargin Trening: po każdym 25-30 min aero -push 1. Płaska RAMPA 5 2. Push Press RAMPA 5 3. Wycisk [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-06-11 13:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada dotycząca doboru supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, Od września chcę zacząć cykl masowy i mam w planie kupić suple takie jak: 1) Przedtreningówki a)Tested Agmatine b)supersize c) sfd beta alanine 2)Kreatyna + stack a) FA xtreme creatine 1kg b) Beta Bolic 500g 3) białko 4)zma Pytanie moje jest takie odnośnie zestawu. Czy jeżeli Biore 1kg mono to potrzebuje bb czy raczej mogę sobie odpuścić? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-08-06 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod lupą.. wybór produktów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zwracam się do was z prośbą o podzielenie się waszą wiedzą na temat zażywanych już suplementów tudzież odżywek. Chciałbym się dowiedzieć po jakich w/w produktach odczuwaliście najlepsze rezultaty,jakie polecacie,a przed jakimi i ktorych producentów przestrzegacie. W swoim następnym cyklu chciałbym zastosować następujące preparaty, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2007-08-06 00:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + jakieś warzywa 4. 17:00 ryż paraboliczny (50g) + pierś kurczaka (150g) + olej lniany (25ml) 18:30-20:00 trening i tutaj różne suple około treningowe: (przed: obecnie stack kreatynowy, termoenik) (po: 100g jakieś b.dobrego gainera - obecnei mutant mass lub mix all in one: wegle, bialko, aminy, kreatyna, itp.) 5. 20:30 ryż brązowy (50g) + [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2008-04-13 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TREC, Glutamine w kapsulkach Hi-Tec, kreatyne w proszku Hi-Tec 250gram i jakies białko Nutrition :) Mam pytanie odnosnie tej kreatyny bo moze bym cos dokupil do niej jakis stack albo cos innego co polecacie zebym mogl to brac razem z ta co juz mam albo bez, moge na to wydac jeszcze jakies 100zł (bedzie to moj 3 cykl kreatynowy). Jak bedzie juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2006-01-05 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w suplemencji odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar niedługo zacząć robić masę, dieta będzie oparta na 5 posiłkach dziennie i z utrzymaniem jej nie będzie problemów, jednak problem jest z tym kiedy jakie suple brać. Zakupione odżywki jakie mam to kreatyny: Vitalmax- Creatin Monohydrate (100g), Trec- Creapure + ALA + B1 (250g), Olimp LEUCINE STACK - 150 kap, Ostrowia WPC 80 - 2x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-07-16 18:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant Rehab

    Temat
    Pvl

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_Rehab_i27646_d400x400.jpg Mutant Rehab Opis -Regeneracja potreningowa. -Kanadyjski stack kreatynowy dla ciężarowców i prawdziwych twardzieli z kultowej linii Mutant. -Zawierana BCAA, EAA, kreatynę, węglowodany i elektrolity, glukozaminę na stawy. -Anaboliczna odżywka zawiera blokery kortyzolu nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2012-07-04 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie podziałał) Przemiana materii: bardzo szybka Chciałem się zapytać, czy taki zestaw będzie w miarę dobrym rozwiązaniem. Metanabol (Jelfa) + białko MyoFusion (Gaspari Nutrition) + osłonki wątroby i żołądka + witaminy + oczywiście dobra dieta. Po cyklu kreatyna, ale czy tą kreatyną może być stack tj. Horse Power? Dzięki za odpowiedzi i rady :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-06-03 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) 19 3) 79/185 4)1,5 roku z kilkoma przerwami 5) masa 6) kreatyna activlab monohydrate 300 cabs, dekstroza, bcaa po treningu, białko olimp gain bolic 1000 7) qnt stack force 8) kreatyna i dekstroza 2 miechy temu 9) 60 10) 158 g białka, 79 g tłuszczu, 711 wegli, 3615 kcal. Jednak juz około miesiąca sie nie stosuje. Trenowałem jeszcze piłkę nożną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-11-29 09:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki ... cel: sila , wydolnosc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diete ukladalem wedlug mojej obecnej ... co dodac co wyrzucic itp... dzieki z gory pozdro 7:30 kreatyna mono 5g tauryna 5g 8:00 Platki owsiane 100g mleko 0,5L 2% 8:30 deca stack 25g 9:00 silownia bezposrednio po treningu carbo 40-50g l-glutamina 5-8g 11:30 ryż 100g piers z kurczaka 100g surówka z roznych warzyw 200g aminokwasy BCAA 12:00 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-02-14 11:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ 95kg - problem z tyciem!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam problem z wzrostem wagi. Ćwiczę intensywnie ponad 5 miesięcy, początkowo waga poszła w 3 miesiące z 86 na 95 jednak teraz nie chce drgnąć. Zmieniałem już kilka razy dietę oraz niedawno zmieniłem trening i nadal to samo. Mam 23 lata i 188 cm wzrostu. Moim celem jest 100-105 kg do stycznia, żeby później wejść na redukcje. Moja dieta: Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2012-08-27 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a siła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] V niż gruszkę. Nie chciałbym chudnąć do nie wiadomo jakich rozmiarów, myślę że waga w której dobrze bym się czuł to 95-100kg. Suplementacja:kreatyna(przeważnie jabłczan lub stack) bcaa,białko wpc,przedtreningówka Dieta: tak jak nadmieniłem, dotychczas nie miała nic wspólnego z uprawnianiem sportu, aktualnie planuje ułożyć sobie zbilansowaną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2017-04-30 02:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oprócz tam jakis pojednynczych próbek myslałem nad SHOTGUNEM ale cena dośc wysoka ale opinie dobre, co jeszcze innego byście polecili? sporo tez produktów sfd albo jakiś stack do tego? i jak kasy starczy to bym puche bcaa sfd dokupił bo aero kręce po treningu i czasem w DNT micha oczywiście jest białko do uzupełnienia jak kasy wystarczy to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2011-09-30 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack nootropowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Taki stack - jestem na studiach: Mocne: Fenylopiracetam doraźnie 50-100mg max Noopept - odstawiłem Sulbutiamina - skończyła się Średnie: Ashwagandha - 12mg witanolidow na noc Bacopa monnieri 600mg/125 mg bakozydów, 2 dziennie Kreatyna 3g dziennie monohydrat 2 kapsułki omega-3 sfd Olej rybny z wit D 2 kapsułki Cytrynian magnezu 250 mg na noc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2018-10-14 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl dla mnie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Planuję od nowego roku mój 3 cykl. Mam już Hyperfusion 1 puszkę 240 tabs. Chciałbym do tego dołożyć jakiś stack. Jaki i czy warto już teraz czy zaczekać ? Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): endo, 2,5/3/1,1 3300 kcal Wiek: 35 Waga: 102 Wzrost: 180 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2010-12-13 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasz najnowszy, jeszcze cieplutki bo świeżo odebrany z linii produkcyjnej produkt!!! Jest to najnowsze osiągnięcie naszego laboratorium łączące nowatorskie podejście do stacka kreatynowego o złożonym składzie ze zmaksymalizowaną skutecznością najbardziej popularnej formy kreatyny. Do tradycyjnego połączenia monohydratu najwyższej jakości z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2011-10-23 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)